rao vat mien phi

Gội đầu bằng nước bồ kết nấu với sả

Đây là cách trị rụng tóc đơn giản mà nhiều chị em phụ nữ lựa chọn vì cách này dễ thực hiện lại an toàn. Bạn chỉ việc mua bồ kết và sả về, xong rửa sạch, cát khú,c đập dập, cho vào nồi nấu sôi khoảng 15 phút, để nước âm ấm và dùng gội đầu tuần 2 lần. Cách này giúp trị gàu rất tốt, cho mái tóc đen mượt, lưu lại hương thơm và giảm gãy rụng hiệu quả. Vì trong bồ kết có chứa saponaretin và flavonozit giúp kích thích quá trình mọc tóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng. Nếu muốn nước gội đàu có hương thơm, bạn có thể thêm lá bưởi, vỏ bưởi hay cỏ hôi vào nấu rất thơm và dùng rất tốt.

Gội đầu bằng nước trà xanh

Ngoài nước bồ kết và sả, bạn có thể gội đầu bằng nước trà xanh vì trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp kích thích tóc mọc và giảm rụng tóc hiệu quả hơn. Lấy trà xanh rủa sạch, nấu sôi khoảng 15 phút, để nước ấm ấm và dùng gội đầu tuần 2 lần.

Bôi dầu dừa lên tóc

Dầu dừa là một tinh dầu thiên nhiên có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da, đẹp tóc và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và đen mượt. Dầu dừa dùng rất an toàn, không ảnh hưởng đến da đầu. Mỗi tuần 2 lần, bạn lấy một lượng dầu dừa vừa phải, bôi đều lên mái tóc, mát xa nhẹ nhàng cho dầu dừa thấm vào tóc, sau đó gội lại thật sạch. Dưỡng chất trong dầu dừa thấm vào tóc, nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh và ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.

Uống ước ép nha đam

Hàng ngày, bạn có thể uống  lý nước ép nha đam giúp đẹp da, đẹp tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng hiệu quả hơn.

Chế độ ăn uống phù hợp

Để có một mái tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, ngủ phù hợp. Ăn uống nhiều rau xanh và hoa quả, các thực phẩm giàu protein... ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không kiêng khem quá mức, ngủ đủ giấc và tinh thần luôn thoái mái, vui vẻ.

Ngoài ra, không nên gội đầu thường xuyên, hay để đầu quá bản, không nên cào da dầu mạnh, chải tóc mạnh, cột tóc quá chặt... Khi tóc dài và chẻ ngọn, nên chắt bớt để nuôi dưỡng mái tóc tốt hơn. Không nên uốn duỗi nhuộm quá nhiều gây khô xơ và rụng tóc.

Có thể kết hợp bổ sung vitamin và mặt nạ dưỡng tóc từ thiên nhiên, hoặc kết hợp uống viên uống ngăn rụng tóc của Mỹ, giúp ngăn ngừa mái tóc rụng hiệu quả, cho mái tóc mọc dày, dài và đen mượt trong thấy.

Tags: Viên uống ngăn rụng tóc của Mỹ